Kontext
Kontext ist wichtig! Wir haben für uns die zwei Säulen historischer und moderner Kontext definiert. Wichtig ist: die beiden sind nicht exklusiv oder gar gegensätzlich zueinander zu verstehen. Vielmehr ist es ein Spektrum, in dem sich der Anteil oder die Gewichtung unterscheiden kann. Beide Säulen beinhalten Trainings, die für Anfänger*innen geeignet sind, sie sind also unabhängig von der Erfahrung und dem Können der Trainierenden. Aber es gibt auf beiden Seiten Trainings, die Voraussetzungen mit sich bringen – Details findest du bei den jeweiligen Trainings. Im unteren findest du ein paar Fragen und Antworten, um besser zu verstehen, was uns dazu bewogen hat, diese beiden Säulen zu definieren.

Woher kommen wir?
Es gibt viele Menschen, die HEMA machen, die unterschiedliche Motivationen für verschiedene Aspekte haben und unterschiedliche Dinge darin suchen. Die einen wollen Turniere bestreiten, andere wollen eine historische Quelle von Null auf ausarbeiten, manche wollen Stücke erlernen und wieder andere wollen frei herumspielen. Es gibt noch zahlreiche weitere Aspekte, doch wichtig ist: viele Personen wollen von allem einen Teil machen, aber mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Welche das sind, richtet sich nach Interesse, Zeit oder anderen Gründen – da ist die Antwort so bunt wie HEMA selbst.
Was ist unsere Motivation?
Es gibt Strömungen in HEMA, die argumentieren, dass HEMA nur das eine oder das andere Ziel haben sollte. Dieser Meinung sind wir nicht. Wir sehen an unseren Trainierenden, wie vielschichtig und divers ihre Motivation für verschiedene Aspekte in unserem wunderbaren Sport sein kann.
Welchen Weg sind wir gegangen?
Oft fallen die Unterscheidungsbegriffe Kampfkunst und Kampfsport – dieser Diskurs ist nicht exklusiv in HEMA, sondern findet sich in vielen andern Disziplinen wieder, die sich mit Kampfaspekten beschäftigen. Wir hatten in Graz einen Diskussionsabend, wo wir viel über Begriffe, Semantik und Unterscheidungsmerkmale im Training geredet haben. Wir stellten fest, dass Kampfkunst und Kampfsport nicht nebeneinander existieren, sondern Teile voneinander sein können. Auch die Definition dieser zwei Begriffe war nicht eindeutig genug für uns, um darzustellen, was wir in den jeweiligen Trainings anbieten. Nach vielem Brainstormen nach Alternativen fanden wir historischer Kontext und moderner Kontext passend für uns, weil es deutlich mehr den Fokus, also den Kontext, widerspiegelt, auf dem das Training aufgebaut ist.
Was bedeutet es für unser Training?
Unsere Trainer*innen bauen ihren Trainingsplan für ihre Einheiten mit Zielen auf, wohin sie die Trainierenden führen wollen. Sie setzen ihren Fokus auf ein paar Ziele mit unterschiedlicher Absprungbasis, da Zeit ein limitierender Faktor ist. Das beinhaltet viele Aspekte in der Trainingsumsetzung. Von außen ist es dann oft schwer zu sehen bzw. darzustellen, welchen Fokus die Trainerin oder der Trainer für eine Einheit setzt. Deswegen der gedankliche Schieberegler im Spektrum zwischen historischem und modernem Kontext als Entscheidungshilfe.
Wann historisch, wann modern?
Uns ist wichtig, explizit dazuzusagen, dass wir in jedem Training moderne didaktische Methoden verwenden, die unserer Trainer*innen in verschiedenen, fachspezifischen Ausbildungen erlernen (bspw. Übungsleiter*innen und Instruktor*innen-Ausbildung). Ebenso sind Sprache und Diversität etwas, das für uns stets einen modernen und offenen Anspruch hat. Historisch sind unsere Quellen.
Historischer Kontext
Du möchtest deinen Fokus auf das Erlernen von historischen Stücken setzen? Du willst verstehen, wie historische Autoren Technik, Taktik und Stück in ein System gegossen haben? Du hast Freude daran, Quellen direkt auszuarbeiten und zu interpretieren? Dann kannst du in dieser Säule die Trainings finden, die zu dir passen. Folgende Trainingsaktivitäten können dich hier (unter vielen anderen) erwarten:
- Anwendungen von Fechtstücken
- Hau-/Stichkolonnen
- Quellenausarbeitung
- Solo- und Paarübungen
- Hau-/Stichziele
- Sparring/Lektionieren/Drills
Moderner Kontext
Du möchtest deinen Fokus mehr auf allgemeine Fitness setzen? Dein Ziel ist es, auf ein Turnier hinzutrainieren? Du willst Quellentechniken so üben, dass du sie in einem modernen Regelwerk effizient einsetzen kannst? Dann kannst du in dieser Säule die Trainings finden, die zu dir passen. Folgende Trainingsaktivitäten können dich hier (unter vielen anderen) erwarten:
- Regelwerksoptimiertes Trainieren
- Fitness Übungen
- Tuniervorbereitung
- Solo- und Paarübungen
- Hau-/Stichziele
- Sparring/Lektionieren/Drills







